Benefícios do ovo

Ovo frito, símbolo dos benefícios do ovo

Vitaminas A, B, D e E

Essenciais para visão, energia, crescimento, ossos e defesa do organismo — e ajudam a combater a anemia e os radicais livres.

Biotina

Auxilia na prevenção da queda de cabelo e na saúde da pele, melhorando a absorção de colágeno e mantendo a pele firme e hidratada.

Albumina

Traz gorduras do bem que ajudam na saciedade e na dieta, além de contribuir na reparação muscular e no ganho de massa.

Selênio

Com ação antioxidante, protege as células dos radicais livres e auxilia a retardar o envelhecimento celular precoce.

Sistema imunológico

Melhora as funções das células, ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, aumenta a imunidade e contribui no combate ao diabetes.

Colina

Importante para o cérebro: memória, aprendizagem e concentração.

Luteína e zeaxantina

Nutrientes aliados da saúde dos olhos.